אני לא אוהבת שחם רק המחשבה להסתובב בחוץ בטמפרטורות האלו עושה לי הזעת יתר, השמש הקופחת מציקה לי, ואני מעדיפה לפעמים להימנע מלעשות דברים, רק כדי שלא יהיה לי חם ולא נוח. גם במערכות יחסים יש הרבה דברים שאנחנו לא אוהבים בעצמנו ובאחר, יש דברים שלא נוחים לנו, מציקים לנו, דברים שאנחנו מעדיפים להימנע מהם, למשל: אנחנו נמנעים מעימות, נמנעים מלומר את הרצונות שלנו, מה מפריע לנו ועוד אנחנו נמנעים כי אנחנו לא רוצים לפגוע, כי אנחנו מרגישים שזה לא יעזור, כי אנחנו מפחדים להיפגע, שיכעסו עלינו, שלא יאהבו אותנו. לרוב ההימנעות יוצרת פער ביננו לבין האחר ובסופו של דבר כל מה שפחדנו ממנו קורה.
הימנעות משיחה בזוגיות
למשל כמו בסיפור של רוני ודלית (שמות בדויים) לרוני מאוד חשוב שהבית יהיה נקי ומסודר, ולדלית זה ממש לא משנה, אפילו להפך היא מה שנקרא “בלגניסטית” ולא כל כך מעניין אותה ניקיון וסדר. לרוני לא נעים להעיר כל הזמן לדלית ולכן הוא שותק, אבל מפעם לפעם הוא כבר לא יכול יותר ומתלקח ביניהם ריב גדול, עם השנים הצטברו לתוך המקום הלא מרוצה מהניקיון עוד טענות ומענות שונות והריחוק בניהם רק גדל וגדל, והיום הם עומדים בפני פרידה כואבת.
תתפלאו לשמוע שרוב האנשים שמגיעים אליי לקליניקה לא מרוצים ממי שהם חיים איתו, ואחכ גם מגלים שהם לא מרוצים מעצמם.
נחזור רגע לרוני ודלית, רגע לפני הפרידה, הם הגיעו אליי לקליניקה לבדוק אם יש עוד משהו לעשות, עניין הניקיון והסדר כבר לא היה חשוב, כי היו כל הרבה טענות וחוסר מרוצות נוספים, והדבר הראשון שהיה עלינו לעשות הוא לנסות להתיר במקצת את הפלונתר שנוצר. אחד הדברים שיוצרים פלונתר סבוך שכזה במערכות יחסים הוא הציפיה לקבל מהאחר את מה שאני רוצה בדיוק אבל בדיוק. הציפיה הזו שאינה קשורה ליכולתו ולתכונותיו של האחר מביאה לפער בין רצונו לתת לבין האי נוחות מאי יכולתו למלא את הציפיות… ומה אמרנו לגבי אי נוחות בהתחלה? היא מביאה אותנו להימנע.. וכך נוצר מצב שאחד מצפה ודורש והשני נמנע ומתרחק…
לברר צרכים במקום לצבור טענות
אז מה עושים? מכירים בעובדה שיש פה בן אדם שונה מאיתנו, שאי העשייה שלו קשורה לזה שהוא לא מבין תמיד מה אנחנו רוצים, וגם אם הוא מבין זה לא תמיד ביכולתו. והכי חשוב: מסכימים לבדוק מה תלוי בנו — את הציפיות, הפרשנות ודרך הביטוי שלנו. לצד זה, לכל אחד מבני הזוג יש אחריות להתנהגותו ולשמירה על קשר מכבד. ונכון, זה לפעמים מעצבן ולא נוח לגלות שיש גם חלק שתלוי בנו אבל היי- זה גם מעודד- כי אם זה תלוי בי, ואני יכולה לעשות עבודה שתעזור לי לשנות את חיי, אז מה שנותר לי הוא רק לשנס מתניים וקדימה לעבודה! וכמובן שאני פה כדי לעזור דברו איתי
לשאלות ולבירור התאמה לתהליך, אפשר ליצור איתי קשר לשיחת היכרות.
