זוגות רבים מרגישים בקושי הזוגי, אבל מעדיפים לדחות את ההתחלה בייעוץ זוגי. זו אכן החלטה לא פשוטה. טיפול זוגי מצריך חשיפה, נגיעה במקומות כואבים שאולי רק יכאבו יותר ובפרט מחוייבות ואמונה שיכול להיות טוב יותר ביחד. כדי קצת להפחית אי וודאות וחששות בחרתי טיפונת לספר על התהליך של רעות ושלומי (שמות בדוים) כדי לתת תקווה, לעודד אתכם לצאת מהספה ולבוא לכורסאות אצלי בקליניקה. 🙂
קצת פרטים על הזוג רעות ושלומי נשואים כבר כמה שנים, ויש להם ילד אחד. רעות לא עובדת ומטפלת בילד, ושלומי הוא איש עסקים מצליח.
“הפרטים היבשים” של הרקע: המצב המשפחתי, ילדים, עבודה, מגורים וכד’ הם לא העיקר, אבל בהחלט חשוב לי להבין את המסגרת, להכיר את הפרטים, כדי להיות מכוונת לכל אחד מהצדדים בזוגיות. הרקע זהו המקום בו לרובנו קל להתחיל, שם עדיין לא מתגלות המחלוקות אבל כבר אפשר להתחיל לקבל רמזים על מערכת היחסים: בטון הדיבור, בשתיקות, בגירסאות, במה שנאמר ובמה שלא.
הקשבה ללא שיפוטיות היא המפתח ליצירת אמון במערכת היחסים המשולשת שנרקמת בעדינות ביני לבין כל אחת ואחד מכם וביניכם כבני זוג לביני.
מאבקי כוחות בזוגיות
למה בני הזוג באו לטיפול? רעות כועסת מאוד ופגועה משלומי, היא טוענת שהוא לא מתחשב בה, לא רואה אותה ומדבר אליה מאוד לא יפה. שלומי טוען שרעות כל הזמן באה אליו בטענות, משפילה אותו מול אנשים ועוקצת אותו בכל הזדמנות.
אחרי שקצת נוצרת כימיה וטיפה פוחתת המבוכה, בדרך כלל אחת השאלות הראשונות שאני שואלת את בני הזוג, “מה הביא אתכם לכאן?”. שאלה זהירה ופתוחה שמזמינה כל אחת ואחד מכם לספר בחופשיות את הסיפור שלך, לבחור לשתוק, או רק לתקן את הצד השני. אחת התשובות המוכרות בהתחלה היא הביאה אותי או הוא הביא אותי. 🙂
הסיפור בשלב הזה מלמד אותנו רבות על התפיסות השונות והפרשנות האחרת של כל אחת ואחד לאותה מציאות.
איך הפרדה מאפשרת קרבה?
איך דווקא הפרדה מאפשרת קרבה? הדבר הראשון שעשיתי היה ל”הפריד כוחות”, גם כדי לתת אפשרות לכל אחד מבני הזוג להשמיע את דבריו, וגם כדי שיבנה אמון ביננו בתהליך הייעוץ.
לפעמים רמת הקונפליקט והמטענים כל כך גדולים שקשה לכל אחת ואחד מבני הזוג לבטא את עצמם. בפגישות אחד על אחד המתח יורד, ואיתו הצורך בהתקפות ובהגנות. באופן טבעי כך רובינו מרגישים פחות מאוימים, יותר נינוחים ואפשר לגעת בתכנים יותר רגישים.
אחרי הפגישות הנפרדות עם כל אחת ואחד “הלהבות וקריאות הקרב” קצת נרגעו. רק אחרי ההפרדה חזרנו לחבר. עכשיו אחרי שכל אחת ואחד קיבלו את המקומות שלהם בנפרד וחשו מוגנים ומובנים נפגשנו לשיחות משותפות. דיברנו על מצב היחסים, נוצרה הזדמנות לבטא את הרגשות ולפרוק תסכולים, אבל הפעם באופן יותר מכבד ומבוקר. מתוך הבנה של אחת ואחד מבני הזוג את המניעים והרקע של האחר.
זהו בעצם תהליך בו לפני שאנחנו פוגשים את הצד השני לזוגיות אנחנו קודם כל פוגשים את עצמנו, ומכירים יותר את מה שמפעיל אותנו בנפרד. אחרי שיש יותר מודעות אישית אפשר לפתח מודעות זוגית ולראות איך האינטראקציה מפעילה אותנו.
אז אילו כלים בני הזוג קיבלו?
בני הזוג קיבלו כלים להקשבה ולבניית האמון. בשיחות המשותפות איתי, כגורם מקצועי מגשר נוצרה פתיחות להבין את הקשיים האישיים של כל אחד מבני הזוג. עיקר העבודה הייתה על הפרשנות, קבלת העצמי, הצד השני והרבה סבלנות.
בסוף התהליך שלומי ורעות פיתחו כלים משותפים כדי להתגבר על קשיים ומהמורות ובעיקר נוצר כיוון חיובי להמשך הדרך עם מחויבות משותפת להדדיות ולרצון טוב. אם גם אתם מרגישים שאתם לא מסוגלים להמשיך יותר עם המריבות ומאבקי הכוחות האינסופיים ביניכם אני מזמינה אתכם לבוא להתייעץ איתי.
לשאלות ולבירור התאמה לתהליך, אפשר ליצור איתי קשר לשיחת היכרות.
