לא לפחד מהפחד: לבנות ביטחון בצעדים קטנים
מה לימוד שחייה של מבוגרים לימד אותי על פחד? על קבלה, נשימה ובניית יכולות שמאפשרות להתקדם בקצב שלנו, גם מחוץ למים.
מה לימוד שחייה של מבוגרים לימד אותי על פחד? על קבלה, נשימה ובניית יכולות שמאפשרות להתקדם בקצב שלנו, גם מחוץ למים.