גברת קנאה: מה הרגש הזה יכול לספר לנו על עצמנו
זיכרון מסבתא שלי הפך למשל על קנאה, הערצה וביקורת פנימית. איך אפשר להקשיב למה שהקנאה מסמנת ולחזור לכוחות ולרצונות שלנו?
11 באוקטובר 2026
מערכות יחסים: מה הקשר עם אמא לימד אותי על עצמי
באהבה גדולה ובמורכבות, הקשר עם אמא שלי נשאר מקור ללמידה. על התבוננות פנימית, אחריות והקשבה לצד שמירה על גבולות בקשר.
החופש הגדול שבתוכנו: ציפיות מאימהות וחמלה עצמית
מה קורה כשחוויית האימהות שונה ממה שדמיינו? סיפור אישי על עומס, אכזבה וחמלה עצמית, ועל החשיבות של תמיכה ולא של שיפוט.
המתנה היא מתנה: להיות שם בלי למהר לפתור
אחרי גירושי הוריי כעסתי על אמא שלי, והיא נשארה שם עבורי. סיפור אישי על סבלנות, נוכחות והאפשרות לתת לקשר זמן להיבנות מחדש.
הכל אני יכול? למצוא מסוגלות בתוך חוסר אונים
זיכרון ממלחמת המפרץ ומתקופת הקורונה פותח מחשבה על חוסר אונים. איך בודקים את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו ומוצאים צעד אפשרי?
כשהפרידה אינה הבחירה שלנו: למצוא תמיכה ודרך להמשך
החלטה של בן או בת הזוג להיפרד יכולה לטלטל את העולם שלנו. על כאב, זמן, כתף תומכת וכלים למציאת כיוון כשהבחירה לא הייתה משותפת.
הצעת אי־אמון: להפסיק את בית המשפט הפנימי והזוגי
כשכל קושי הופך לכתב אישום, קשה למצוא פתרון. על ביקורת עצמית שמתרחבת אל הקשר ועל האפשרות להחליף האשמות בבירור ובתכנון.
הכישלון הראשון שלי: ציפיות גבוהות והחמצת מה שכבר יש
חלום צבאי שלא התממש הפך לשיעור על ציפיות בחיים ובזוגיות. איך מזהים מטרות שלא מתאימות לנו ומפנים מקום למה שאפשר לבנות עכשיו?
החברה הגאונה שלי: ספק עצמי והיכולת לראות את הערך שבנו
גם אנשים מוכשרים מאוד יכולים לפקפק בעצמם. על ההבדל בין בירור שמלמד אותנו לבין שיפוט שמקטין אותנו, ועל חזרה לחוזקות האישיות.
יש שם בן אדם: הקשבה ואמפתיה כשהטונים עולים
מה יכול להשתנות כשאנחנו רואים את האדם מעבר לכעס? סיפור אישי ומחשבה על אמפתיה, מרחק בטוח והקשבה שאינה מוותרת על גבולות.